症状カルテ

産前（妊娠中）産後ケア

妊娠・出産による骨盤のゆがみ

妊娠中は、体重増加によって骨盤（仙腸関節）への負担が増加します。妊娠後期からは赤ちゃんがスムーズに産道を通れるように、『リラキシン』というホルモンが分泌され、骨盤を安定させている靱帯がゆるんでいきます。そのため出産によって過剰に骨盤が開いたり、ゆがみが起きることがあります。
『リラキシン』の分泌は産後数ヶ月で止まり、骨盤は徐々に安定して行きますが、ゆがんだ状態にしておくとそのまま固定されてしまうことがあります。また、妊娠・出産にかかる約一年の過程で、腹筋やお尻の筋力が過度に低下してしまうので、これもまた骨盤の歪みの原因となります。

産前（妊娠中）・産後の主な症状

腰痛

お腹が大きくなり常に腰が反った状態になるため、腰の関節に負担がかかります。

首・肩のこり（痛み）

寝た状態から身体を起こすときには、腕の力をよく使います。妊娠中はお腹が大きいために、また出産後は腹筋が弱くなっているために、手の力を使って、身体を起こすために肩凝りなどの原因となります。お子様の授乳の体勢により肩が凝ることも考えられます。

頭痛

首から肩・背中の凝りにより頭痛が起きることがあります。この頭痛の特徴として、頭が重い、締め付けられると言った症状を感じます。

膝の痛み

お腹が大きくなってくるにつれ、膝が開き気味になりやすくなります。その為に膝の痛みを感じることがあります。この痛みは産後に残ることもあります。

むくみ

妊娠中は血液量が増える一方で、心臓の機能がやや悪くなる（大きくなったお腹が圧迫するため）ので、身体全体でむくみが起きやすくなります。それに伴い手足の感覚異常や痺れを感じることがあります。

足のむくみ

特にお腹が大きくなってくると、以下の理由により下半身がむくみがちになります。
(1)子宮が腹部の大きな血管を圧迫する。
(2)大きいお腹が股関節を圧迫し（また関節自体の機能低下や股関節の筋肉の緊張により）リンパの流れを遮る。

カイロプラクティックでの産前（妊娠中）・産後ケア、骨盤矯正について

妊娠中のカイロプラクティック治療

出産前に骨盤のゆがみを取り除いて、出産後速やかに正常な骨盤の状態に戻せるように整えます。負担の少ない治療であるために、効果を維持するには来院回数がやや多めになるかもしれません。（安定するまで週１～２回のペースで数回　安定後は２～３週に1回ぐらい）
妊娠の始めと終わりは、刺激が強すぎると母体への影響が考えられますので、注意しながら負担の少ない治療を行います。

産後ケア・・・出産後のカイロプラクティック治療

出産直後は、骨盤周りの靱帯が伸びやすくなっているため、ゆがみが起こりやすい状態です。そのままにしておくと、半年ほどして靱帯の強さが戻ってきた頃に、腰痛や足の冷えなどさまざまな問題を引き起こすことがあります。風邪も早い段階でのケアが大切なように、出産後の骨盤回りのケアも早いほど短期間で効果が得られます。 具体的には骨盤の動きや周辺の筋肉の状態を整えた上での固定が目的となります。２～３週に1回ぐらいの頻度で状態を確認しながら行います。