緊張性頭痛とは
緊張性頭痛というのは、心や身体のストレスによって首や肩の筋肉の過度の緊張(いわゆるコリ)により起こる頭痛です。いわゆる「肩こりから始まる頭痛」というのは、この緊張性頭痛のことを指しており、頭痛の原因の7~8割を占めると言われるほど多くみられます。
緊張性頭痛の原因
●頭・首・肩のコリが起こる(肉体的・精神的ストレスによる)
↓
●筋肉の緊張により血液循環が悪くなる
↓
●老廃物(発痛物質)が滞っていく
↓
●頭痛が起こる
↓
●頭痛の影響で、頭や首、肩のコリがさらに悪化する、という悪循環になる
緊張性頭痛は、このように首や肩のコリが原因になるため、まずは頭痛を起こしている筋肉のコリを分析し、肩こり・首コリに対する治療がメインとなります。
緊張性頭痛の症状
●頭全体が締めつけられるような頭痛が起こる。時に痛みが眼の上や後頭部、また首や肩の後ろの方に広がることもある。
●頭痛に伴って吐き気を感じることはあっても、実際に嘔吐を伴うことはあまりない。
●首コリや肩コリなどの症状を持っていて、コリが強くなってくると頭痛がひどくなる。
●夕方になるにつれて頭痛がひどくなってくることが多い。
●マッサージや入浴で頭痛が楽になる。
●発作的な頭痛ではなく、ダラダラと続くような頭痛であることが多い。
緊張性頭痛の治療
緊張性頭痛は首や肩のコリが原因ですので、首や肩の緊張を和らげる治療を行うことで改善していきます。そのため、緊張性頭痛はマッサージでも改善する可能性はありますが、多くの場合一時的な効果にとどまることが多いです。
カイロプラクティックでは、
①背骨(特に首や背中)の歪みを調整することにより、過剰な緊張を取り除きます。
②姿勢を改善することにより、頭痛が起こりにくい身体を目指します。
根本的かつ早期の頭痛改善にはカイロプラクティックが最適です。
背骨の動きやねじれをチェックします 背骨の関節や筋肉を調節していきます 予防のための体操やストレッチもお伝えしています
これまでに緊張性頭痛で来院された患者さんの症例・治療例 |
【お悩みの方はぜひ一度ご来院ください】
スパイナルケア 用賀院
〒158-0097
東京都世田谷区用賀2-41-17 用賀2丁目ビル4F
診療時間 平日:10:00~20:00 / 土日:10:00~18:00
予約電話番号 03-5491-7622
スパイナルケア用賀院へのアクセスはこちら